Solen har strålat sedan den tittade upp över horisonten i morse och värmen har varit alldeles underbar! Tog mig en löparrunda på förmiddagen, fantastiskt skönt i den begynnande värmen (då runt 12C) och hyfsat tomt på gatorna då det är söndag (och dessutom påskdagen). Vändan jag sprang har jag inte sprungit på nästan ett år, detta då den innehåller en uppförs-sträcka på nästan tre (3) kilometer som tog knäcken på mig helt förra gången jag sprang den, eller snarare gick den för det var just det jag behövde göra i den där uppförsbacken redan efter ett par hundra meter. Men jag tänkte när jag började springa att "jag borde ha blivit lite bättre på ett år, kanske dags att testa igen" och att jag kanske inte behövde gå mer än på slutet av backen.
Men se, den där träningen som jag utsätter mig för minst en gång i veckan verkar ge resultat! Jag sprang hela rundan utan paus, jag behövde inte gå i backen, och jag höll ett tempo som jag inte gjort i uppförsbackar någonsin! Woho! Vilken härlig start på dagen!
Nu har jag just traskat ned från takterrassen där jag suttit med en bok i en dryg timme, jag känner mig lite som en kokt kräfta, men gudars vad jag gillar det! Vintern är slut! Våren är här! (Och bara för det lär det väl komma en snöstorm i veckan...)
Kvällen skall jag nog spendera vid spisen, känner för att bygga någon slags mat som tar mer än en halvtimme att veva ihop. Vet inte riktigt vad än, men något kommer jag säkert på när hungern börjar nypa i magen. Om inte annat måste jag väl göra något som jag kan dricka den här till:
No comments:
Post a Comment