Personbästa!

Oj oj oj vilken löprunda det blev idag!

Jag värmde upp i två kilometer och sedan tänkte jag att jag skulle testa att springa så snabbt jag kunde så länge jag kunde.

Så, på med taktfast metall i hörlurarna och upp med tempot!

Trodde att jag skulle kunna hålla det höga tempot i kanske 10-15 minuter. Men OJ! Jag pressade mig själv i en halvtimme!!! 15km i timmen, i 30 minuter! Woho! Jäklar i min lilla låda vad jag är imponerad av mig själv. Det blev ett nytt personbästa i modern tid för 10km - 44:31. Så snabbt har jag inte sprungit sedan jag gjorde lumpen.

Men jag kunde ju inte bara stanna och gå tillbaka när jag passerat 10km, så jag sänkte bara tempot lite och sprang hem. En timme var jag ute och sprang i det gråmulna lite kalla vädret och det blev dryga 13km under skosulorna innan jag var tillbaka.

Wow... Jag har uppenbarligen inte pressat mig själv ordentligt tidigare. Och kanske har jag helt enkelt inte pressat mig själv ordentligt i de halvmaraton jag sprungit heller. Det mentala har fattats helt enkelt. Nu vet jag dock att jag har mycket mer i mig än jag trott, så nu vore det väl själva den om jag inte lyckats med ett personbästa på nästa halvmara!


Nu dags att göra sig redo för resten av dagen, som att hitta lunch till exempel...