Eftersom jag har besök tänkte jag att jag skulle försöka ta mig hem från jobbet i hyfsad tid på eftermiddagarna och dessutom inte "spilla bort" kvällarna på gym och träning. Så jag beslutade mig för att det där med träning det får minsann göras på mornarna nu. Upp och iväg bara! Inget sitta och läsa mail och nyheter och annat slappande efter frukosten - to the gym!
Efter att ha värmt upp en stund på löpbandet så traskade jag iväg till "TRX"-ställningen för att köra min måndags-session. Där springer jag på min PT som tvärnitar i det hon håller på med, gnuggar sig i ögonen och säger "Wouha! You're not usually in this early, right!?". Ehe. Tack... Men nej, jag brukar ju träna på eftermiddagar/kvällar vanligtvis, bara onsdags-sessionen med henne som jag kör på morgonen.
Anyways. Det gick helt ok att köra eget Crossfit-pass på morgonen också. Tog ett par repetitioner innan jag tyckte att musklerna vaknat ordentligt, men sedan var det OK. Kanske skall fortsätta med morgonpass även när syrran åkt tillbaka? Hm, well, well, vi får se hur det blir med det.
No comments:
Post a Comment