MEPs är något i stil med "MyZone Effort Points", man får olika många per minut beroende på hur hårt man jobbar. 50-59% av max puls - 1p, 60-69 - 2p, 70-79 - 3p, 80-100 - 4p.
Jag fick ihop 2559 MEPs under första veckan. Rätt OK tänkte jag, det drällde ju in nästan 1000 MEPs på den där galna lördagen när jag gick till och från gymmet...
Och se på den! Vann gjorde jag! \o/
Inte så viktigt att vinna för min del, det viktiga är förståss att ha fler MEPs än min tränare! ;-) Och jag slog henne med fånigt liten marginal - 30 MEPs. Hah!
Pris fick man ju. Det var "välj ett pris från en hög med prylar". Tittade lite på sakerna, mycket fina träningsrelaterade prylar förståss - det är ju ett gym som håller i tävlingen. Det är ju skoj. Men jag plockade det enda som *inte* hade med just träning att göra - för det var ett par unika prylar, något jag inte kan köpa själv på Amazon direkt.
Och ja, jag är svettig och dan där, hade precis avslutat fredagens WOD, men det passar väl rätt bra att hämta upp ett pris för "rört på sig mest" när man är svettig av att just ha rört på sig?
Vad har jag i vänsterhanden? Det är en mössa, den var också del av glas-priset. Står ROUGE på den, dvs reklam för gymutrustningstillverkare. Geekigt värre, men jag kan säkert ha den på mig när det är någon CrossFit-tävlig på vintern eller så. ;-)
Nu sitter jag och klurar på om jag skall ge mig ut och springa en andra gång idag - det är fånigt nice väder och det känns som jag har mer spring i benen. Inte för att jag vill vinna MEP-tävligen den här veckan också, för man får bara pris första gången man vinner (dvs om man vinner en andra gång så får 2:an priset istället), men det skadar ju inte att få ihop lite fler MEPs så jag kanske slår Janelle den här veckan också - för gör jag det kommer hon aldrig få höra slutet på det. ;-)
Just ja, det här med järnkoll på maten och träningen funkar verkligen - tappat en massa kilon, och det känns himla bra.
Kram o grattis.
ReplyDelete