Snööööö!

Plötsligt händer det!
Efter en "snöstorm" i måndags, som smälte bort lika snabbt som den landade, så lovades det ett totalt kaos på fredag kväll/lördag morgon.

Well. Det blev inte riktigt så illa som de lovat, men det blev faktiskt snö, som ligger kvar!

Så vad gör man då när det snöat så mycket i Seattle, som blir lamslaget när det bara kommer en centimeter snö? Well, i stort sett ingen var ute på gatorna på morgonen, och träna måste man ju även om det är snö ute. Så...

Jag gav mig ut och joggade en sväng. Det är bara mina fotspår bakom mig där. Först ut!

Det var tyngre än jag mindes att springa i snö... Pulsen låg runt 90% av max hela rundan. Ouff! Men skorna som jag har till mina Spartan-race funkade bra i snö också. Inte så bra på ren is, så jag undvek de skottade områdena efter två nära-vurpor...

Efter att ha sprungit rundan måste man ju skoja med sina träningskompisar också. Det snackades mycket om "snow WOD" i fredags. Dvs att lördagens träning skulle vara i snö, med "max effort skottning av snö, 30min" osv. Mycket snack alltså.

Well. Man kan ju inte bara snacka, man måste göra som man säger. Så jag gick upp på taket på mitt hus och gjorde...

Snö-burpees med höghöjdstränings-mask. :-)
Varför? Ptja, varför inte? Man har ju inte roligare än man gör sig.

Hoppas snön försvinner snart dock, jag tycker bättre om vanliga träningspassen. ;-)